4-cach-uong-nuoc-chuan-tao-dong-luc-cho-tre-trong-ki-hoc-moi

4 cách uống nước chuẩn tạo động lực cho trẻ trong kì học mới

Mùa hè sắp kết thúc, đây là quãng thời gian các bé phải quay trở lại trường học để bắt đầu cho năm học mới. Tuy nhiên, sau kì nghỉ hè quá dài, sinh hoạt của bé ít nhiều bị đảo lộn và không tránh khỏi việc lười đi học, hay mệt mỏi vì mỗi sáng phải thức dậy đúng giờ. Hãy đảm bảo rằng con bạn được uống một lượng nước vừa đủ, vào đúng thời điểm để xua tan đi mọi mệt mỏi trong đầu kì học. Dưới đây là 4 cách uống nước tốt nhất giúp kì học đầu tiên của bé trở thành quãng thời gian hạnh phúc!

1- Để việc đầu tiên bé làm sau khi thức dậy là uống nước

Sau giấc ngủ dài, nhìn chung bạn đã dành hàng giờ đồng hồ mà chẳng uống giọt nước nào, vì vậy kể cả khi bạn không cảm thấy khát, bạn vẫn hoàn toàn bị thiếu nước. Khi cơ thể không hấp thụ được đủ lượng nước, bạn sẽ cảm thấy kiệt sức, chẳng còn chút năng lượng nào. Đây chính là một nguyên nhân khiến cho bé luôn cảm thấy phải rời bỏ cái giường ngủ vào mỗi buổi sáng chẳng khác nào trận chiến kinh khủng nhất mà chúng phải đối mặt cả ngày. Lúc này, hãy đưa một cốc nước sạch cho chúng và đảm bảo chúng uống hết ngay khi chúng thức dậy.

2- Chuẩn bị cho trẻ một bình đựng nước sạch để cải thiện sự tích cực trong học tập

Chẳng có cha mẹ nào muốn kì họp phụ huynh của mình trở thành thời điểm để bàn luận về vấn đề điểm số lẹt đẹt của con. Nếu như sự tập trung và tinh thần tích cực của con trong học tập chính là nguyên nhân, thì hãy sẵn sàng chuẩn bị cho con một bình nước sạch mỗi khi đến trường để chắc chắn rằng con có thể mang chúng theo mình suốt cả ngày. Uống nước rất quan trọng cho sức khỏe trí não, sự tập trung, sự tỉnh táo và khả năng nhận thức. Vì vậy, giúp cơ thể của trẻ được hấp thụ nhiều nước hơn sẽ đem đến nhiều cơ hội cho trẻ thể hiện mình ở trường.

3- Tránh lơ đễnh và vụng về bằng cách cho trẻ uống nước sạch trong mỗi bữa ăn

Hãy để trẻ uống nước lọc trong mỗi bữa ăn thay vì nước ngọt

Hãy để trẻ uống nước lọc trong mỗi bữa ăn thay vì nước ngọt

Nhiều trẻ vị thành niên thường hay lơ đễnh, một số lớn khác thì rất vụng về. Thực chất thì chẳng có nguyên nhân sâu xa nào cho vấn đề này, nhưng nó lại hay diễn ra nhất vào đầu mỗi kì học. Lơ đễnh và vụng về thực ra là do sự khuếch đại của việc thiếu nước, và sẽ dẫn đến tính tình khó chịu, bi quan hay những cơn đau đầu. Những lợi ích của việc trẻ được uống nước sạch trong mỗi bữa ăn thay vì soda hoặc đồ uống có đường khác, bao gồm tạo tâm trạng tốt và trao đổi chất nhanh, tăng cường tập trung và phản xạ.

4- Cho trẻ uống nước trước khi vận động để tăng cường sức khỏe

Rất dễ dàng để bị ốm hoặc tổn thương bởi thiếu nước trong quá trình rèn luyện thể dục thể thao hay tham gia các lớp học vận động. Điều này rất đúng khi mỗi đầu kì học, thời tiết vẫn còn đang nóng và trẻ thì vẫn chưa thích nghi được với những yêu cầu về thể chất của những bài tập nặng. Bạn có thể bảo vệ trẻ bằng cách cho trẻ uống nước lọc trước khi luyện tập, vận động, đảm bảo rằng lượng nước được hấp thụ đầy đủ trước, trong và sau những buổi vận động, hơn là bắt trẻ uống nước ngay khi vừa kết thúc vận động xong. Việc này sẽ giúp ngăn chặn sự thiếu hụt nước, tạo động lực cho các cơ, ngăn chặn đau mỏi khớp, cơ mà sẽ khiến cho những ngày sau đó của trẻ lúc nào cũng mệt mỏi.

Nguồn: Sưu tầm

su-that-nuoc-trong-chua-chac-da-sach

Sự thật: Nước trong chưa chắc đã sạch

Có nhiều người thường nghĩ rằng nguồn nước trong vắt chính là nước tinh khiết, nước sạch, hay chí ít thì họ cảm thấy an toàn hơn khi được sử dụng một nguồn nước trong vì trông nó không có vẻ gì là… bẩn. Tuy nhiên, sự thật thì khác. Nguồn nước đã qua xử lý nhưng không đúng cách, có thể trong, nhưng vẫn tồn tại các tạp chất, hợp chất gây hại cho sức khỏe người sử dụng.

Xử lý nước không đúng cách chỉ làm trong chứ không làm sạch

Ở nhiều làng quê nước ta, hiện nay vẫn dùng 2 nguồn nước chính làm nước sinh hoạt là nước sông hồ và nước giếng khoan. Để an toàn hơn cho việc sử dụng, trong khi 2 nguồn nước này thuộc diện bị ô nhiễm nghiêm trọng, người ta thường áp dụng nhiều biện pháp xử lý nước hoặc lọc thô. Kết quả là nguồn nước thu được có phần trong sạch hơn. Tuy nhiên, sự thật thì nước sau khi xử lý chỉ trong hơn, chứ không thể sạch hơn.

Nước sống hồ vốn chứa nhiều chất lơ lửng, các chất khoáng hòa tan và đương nhiên là cả các loài vi sinh gây bệnh cho con người. Ở nông thôn, người ta vẫn thường lấy nước sông hồ về đánh phèn, để lắng hay lọc qua một lớp sỏi, cát dày trước khi sử dụng để loại bỏ các tạp chất lơ lửng ấy – các chất có kích thước đủ lớn mà mắt người có thể nhìn thấy được. Còn ở đô thị, người ta dùng biện pháp khử trùng để tiêu diệt vi trùng gây bệnh, sau đó cung cấp nước đó tới người dùng qua các hệ thống ống dẫn kín. Với phương pháp khử trùng, nước có thể đạt độ trong sạch tới một mức nhất định. Tuy nhiên, bởi chi phí sản xuất lớn, giá nước tăng, không phải ở đâu cũng có thể áp dụng biện pháp khử trùng, cho nên vấn đề chất lượng nước vẫn chưa được đảm bảo.

Nước ao, sông, hồ thường chứa nhiều vi sinh vật gây hại

Nước ao, sông, hồ thường chứa nhiều vi sinh vật gây hại

Trong khi đó, nước giếng khoan thường có trong và có ít vi khuẩn gây bệnh hơn, nhưng là có nhiều muối khoáng hòa tan hơn. Bởi vậy, nước giếng khoan trong, nhưng chưa chắc đã sạch. Ở nhiều nơi, nước giếng khoan không hề có màu vàng, mùi lạ, hoàn toàn trong vắt, bởi vậy người dân yên tâm dùng làm nước ăn uống trực tiếp. Nhưng sau quãng thời gian dài sử dụng nước giếng khoan như vậy, người dân đa số bị mắc bệnh sỏi thận, mới vỡ lẽ nước sinh hoạt thường dùng cũng không phải trong sạch như thường nghĩ.

Giải pháp hữu hiệu để nguồn nước vừa trong vừa sạch

Sự ra đời của công nghệ lọc nước RO chính là giải pháp giúp khắc phục tình trạng trên. Với những màng lọc RO đặc biệt, có kích thước khe lọc cực nhỏ, cùng cơ chế làm việc giống như quả thận ở người, nó cho nước đi qua và giữ lại toàn bộ tạp chất, vi sinh, độc tố gây hại và các chất hòa tan trong nước. Nước sau khi lọc bởi công nghệ RO sẽ hoàn toàn tinh khiết, vừa trong, vừa sạch, không còn ô nhiễm, có màu hay mùi lạ. Tuy nhiên, bởi công nghệ RO có thể lọc nước triệt để mà nhiều khi, nguồn nước đầu ra sẽ ở mức quá tinh khiết, nghĩa là các khoáng chất có lợi cũng bị lọc bỏ theo. Bởi vậy, các sản phẩm máy lọc nước RO trên thị trường phải trang bị thêm lõi lọc tạo khoáng để cung cấp, bổ sung khoáng chất thiết yếu đã bị mất đi qua quá trình lọc.

Nguồn: Sưu tầm

tac-hai-cua-axit-trong-nuoc-mua-va-cach-loai-bo-1

Tác hại của Axit trong nước mưa và cách loại bỏ

Trước đây vài thập kỉ, khi không khí chưa bị ô nhiễm, nước mưa chính là nguồn nước sinh hoạt trong lành của chúng ta. Rồi công nghiệp phát triển dần, các chất thải hóa học đã khiến cho thiên nhiên bị hủy hoại; nguồn nước bị ô nhiễm nặng và nước mưa nhiễm axit càng ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người. Vậy chính xác mưa Axit là gì, tác hại cũng như phương pháp loại bỏ nó ra sao? Hãy cùng Sawa tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Axit trong nước mưa ảnh hưởng đến sức khỏe con người

Mưa axit thực chất là sự kết hợp giữa các oxit phi kim và nước. Những nhiên liệu như than đá, dầu mỏ tạo ra lượng khí thải lớn từ các nhà máy, khu công nghiệp chính là nguồn gốc của oxit. Và khi mưa xuống, nguồn nước buộc phải chứa đầy axit. Cụ thể, các chất đốt tự nhiên như than đá, dầu mỏ có chứa lượng lớn lưu huỳnh, và trong không khí lại có nhiều. Kết quả là khi quá trình đốt diễn ra, nó sẽ sản sinh các chất khí độc hại như lưu huỳnh dioxit, nito dioxit. Các khí này hòa tan với hơi nước trong không khí tạo thành các hạt axit sunfuric và axit nitric, ngấm vào nước mưa, khiến cho độ pH của nước mưa bị giảm. Và khi độ pH của nước mưa đạt mức dưới 5,6 thì được gọi là mưa axit.

Các chất thải công nghiệp, ô nhiễm không khí là nguyên nhân gây ra mưa axit

Các chất thải công nghiệp, ô nhiễm không khí là nguyên nhân gây ra mưa axit

Như chúng ta đã biết, mưa axit không chỉ gây hại lên môi trường đất, các loài sinh vật, mà sức khỏe con người cũng bị ảnh hưởng nặng nề. Sử dụng nước mưa axit để tắm giặt sẽ gây nấm, mẩn ngứa, viêm da; dùng nước uống chắc chắn sẽ bị bệnh tiêu hóa và mất sức đề kháng. Do trong nước mưa axit còn có thể bị ngấm mùi của các loại thuốc trừ sâu chứ không chỉ riêng khói bụi công nghiệp, người sử dụng loại nước mưa này thường xuyên sẽ có những triệu chứng như đau dạ dày, đau bụng không rõ nguyên nhân.

Vấn đề là việc nước mưa có chứa hàm lượng axit cao hay thấp, không thể phân biệt được bằng cách ngửi hay nếm, mà chỉ có thể dùng giấy quỳ để thử nghiệm. Khi nhúng giấy quỳ vào nước mưa, thấy giấy quỳ chuyển màu đỏ, hồng thì chắc chắn trong nước mưa có axit. Bởi vậy, bằng mắt thường, bằng cách ngửi, nếm, không thể chỉ ra được đâu là nước mưa sạch, đâu là nước mưa axit. Để bảo đảm an toàn cho người thân tránh khỏi việc hấp thụ axit trong nước mưa, cần có những biện pháp triệt để, hiệu quả để xử lý nguồn nước.

Phương pháp loại bỏ axit trong nước mưa hiệu quả

Loại bỏ axit trong nước mưa, đem lại nguồn nước trong sạch, an toàn hơn không khó. Tuy nhiên, ở những vùng có không khí ô nhiễm nặng, nơi có nhiều nhà máy và khu công nghiệp, tốt nhất là gia đình bạn không nên sử dụng nước mưa. Chỉ khi không còn nguồn nước nào khác ngoài nước mưa để sử dụng, thì mới cần tìm đến một thiết bị giúp lọc bỏ hết các chất gây ô nhiễm trong nước.

Gia đình bạn có thể sử dụng các hóa chất kiềm như nước vôi trong hoặc dùng bể lọc chứa cát để lọc bỏ một phần axit trong nước mưa. Dù vậy, Sawa khuyên bạn nên sử dụng máy lọc nước RO để đem lại hiệu quả cao hơn cho việc lọc bỏ chất gây ô nhiễm. Máy lọc nước RO với hệ thống lọc tối thiểu 5 cấp lọc sẽ loại bỏ được các cặn bẩn, tạp chất gây hại, kim loại nặng, vi khuẩn và các chất hóa học. Máy lọc nước RO sẽ giúp tăng tính kiềm, giảm axit và tạo khoáng nhằm bổ sung vi lượng cho cơ thể.

Bên cạnh áp dụng phương pháp loại bỏ axit trong nước mưa như đã nêu ở trên, chúng ta cũng nên nâng cao ý thức trong việc sử dụng nước mưa. Thứ nhất, tuyệt đối không dùng tấm lợp xi măng có chứa ami-ăng gây ung thư để hứng nước. Thứ hai, không nên hứng nước mưa đầu mùa. Thứ 3, nên có biện pháp tích trữ nước mưa an toàn. Thứ 4, xây dựng bể chứa nước mưa đúng quy cách, có nắp đậy, tránh xa nơi ô nhiễm.

Nguồn: Sưu tầm

thac-mac-pho-bien-cua-khach-hang-khi-mua-may-loc-nuoc

Thắc mắc phổ biến của khách hàng khi mua máy lọc nước

Khi Việt Nam ngày càng có nhiều “làng ung thư” xuất hiện mà nguyên nhân chính là do nguồn nước sinh hoạt bị ô nhiễm trầm trọng, không ít gia đình đã tìm đến máy lọc nước RO để bảo vệ sức khỏe những người thân yêu khỏi bệnh tật. Tuy nhiên, đứng giữa thị trường máy lọc nước đủ các thương hiệu, mẫu mã, chủng loại, người tiêu dùng không khỏi hoang mang, không biết nên chọn sản phẩm nào cho tốt. Và dưới đây chính là thắc mắc phổ biến nhất của khách hàng khi mua máy lọc nước cùng với lời giải đáp của Sawa.

Mua máy lọc nước RO chất lượng – khó mà dễ, dễ mà khó

Có nhiều khách hàng từng gọi điện đến Sawa để được tư vấn và trang bị thêm kiến thức về máy lọc nước, từ đó đưa ra sự lựa chọn thông mình trong chọn mua sản phẩm máy lọc nước RO cao cấp. Một điều mà chúng tôi nhận thấy rằng hầu hết quý khách hàng gọi điện đến Sawa đều đưa ra một câu hỏi: “Tôi thấy trên thị trường có nhiều loại quá! Vậy tôi nên mua máy lọc nước loại nào?”. Để giải đáp thắc mắc đó, chúng tôi không thể trả lời một cách phiến diện được mà phải căn cứ trên từng phương diện cụ thể như xuất xứ, giá cả, chất lượng nguồn nước, mục đích sử dụng…

Thực tế, ở Việt Nam có rất nhiều thương hiệu máy lọc nước, có thể sản xuất ở Việt Nam, hoặc tại các nước tiên tiến như Mỹ, Nga, Nhật Bản, và cả Trung Quốc nữa. Tuy nhiên, việc máy lọc nước có hiệu quả hay không, có an toàn hay không, bản thân chiếc máy lọc không phải là yếu tố quyết định mà phải là do “vật liệu lọc” (các lõi lọc) quyết định. Bởi vậy, dù máy lọc nước của Mỹ, Hàn Quốc, Nhật Bản hay nước nào đi chăng nữa, nếu lõi lọc bên trong lại là hảng giả, hoặc gắn hàng của Trung Quốc, thì cũng như không.

Lúc này, chúng tôi khuyên bạn nên chọn mua máy lọc nước dựa trên các tiêu chí tiếp theo là giá cả và mục đích sử dụng. Bạn có thể đầu tư bao nhiêu để mua một sản phẩm máy lọc nước? Bạn sẽ dùng nước lọc đó để ăn uống, hay tắm giặt?

Xem thêm: Dưới 4 triệu đồng, tôi có thể mua được máy lọc nước sạch cho gia đình không?

Tùy vào mục đích sử dụng máy lọc nước mà người tiêu dùng nên chọn sản phẩm có công suất phù hợp

Tùy vào mục đích sử dụng máy lọc nước mà người tiêu dùng nên chọn sản phẩm có công suất phù hợp

Phụ thuộc vào số tiền bạn có, có thể chọn mua máy lọc nước xuất xứ từ Việt Nam hoặc Đài Loan, với giá cả thấp nhất là xấp xỉ 4 triệu đồng cho một máy có chất lượng cao, lọc sạch hiệu quả, an toàn tuyệt đối. Còn máy của Nhật, Mỹ… giá thành rất cao, đương nhiên chất lượng sẽ tốt hơn, nhưng khó để mua được với số tiền nhỏ. Bên cạnh đó, tùy vào số người trong gia đình, cũng như mục đích sử dụng mà nên chọn máy có công suất vừa phải để đỡ tốn nhiều chi phí.

Ví dụ về một khách hàng đã tin tưởng, chọn mua sản phẩm lọc nước của Sawa, chị Thúy Hiền ở Đại La, Hai Bà Trưng, gia đình có 3 người, cần mua máy lọc nước để phục vụ ăn uống. Sau khi được nhân viên của Sawa tư vấn, chị đã quyết định chọn mua máy lọc nước Berculli 6 cấp lọc có tủ IQ với giá hơn 4 triệu đồng với chế độ bảo hành 3 năm và dịch vụ chăm sóc khách hàng chu đáo, tận tâm.

Xem thêm: Các sản phẩm máy lọc nước RO Sawa

Tóm lại, để chọn mua được sản phẩm phù hợp nhất với gia đình mình, quý khách hàng nên dựa trên những tiêu chí sau để thuận tiện cho việc so sánh, đánh giá:

1 – Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng

2 – Thương hiệu có tên tuổi, đáng tin cậy

3 – Nhu cầu sử dụng (ăn uống hay sinh hoạt)

4 – Giá cả phải chăng

5 – Chất lượng nước đầu vào

Ngoài ra, để có được nguồn thông tin chính xác và thiết thực nhất, các bạn cũng có thể tham khảo tại các diễn đàn uy tín như lamchame, webtretho, websosanh…

nhung-loi-ich-cua-viec-su-dung-may-loc-nuoc

Những lợi ích của việc sử dụng máy lọc nước

Khi môi trường sống ngày càng ô nhiễm trầm trọng bởi lượng rác thải sinh hoạt và rác thải công nghiệp, nguồn nước sinh hoạt của chúng ta cũng đang dần bị phá hủy. Nước máy, nước mưa, nước giếng khoan… tất cả đều đang trong tình trạng ô nhiễm nặng, chứa nhiều tạp chất và độc tố gây hại cho sức khỏe người sử dụng.

Trước thực trạng nguồn nước sinh hoạt bị ô nhiễm nghiêm trọng, trong khi vẫn chưa có giải pháp hiệu quả triệt để để xử lý, giới chuyên môn khuyến cáo mỗi hộ gia đình nên tự trang bị cho mình một chiếc máy lọc nước để bảo vệ bản thân. Máy lọc nước phải đủ tốt để có thể lọc sạch vi khuẩn, độc tố gây bệnh có trong nước, bảo vệ an toàn cho sức khỏe của mọi thành viên trong gia đình.

Những lợi ích bất ngờ khi sử dụng máy lọc nước

– Nói về máy lọc nước, chắc chắn lợi ích lớn nhất chính là lọc sạch nước. Máy lọc nước sẽ loại bỏ các chất gây ô nhiễm như tạp chất, kim loại nặng, vi khuẩn, vi sinh, độc tố, chất hóa học… khỏi nguồn nước, giúp nước được làm sạch hơn, tinh khiết hơn. Đối với máy lọc nước RO Sawa, nguồn nước sau khi lọc không chỉ sạch, tinh khiết mà còn có vị ngon ngọt tự nhiên và được bổ sung khoáng chất rất có lợi cho sức khỏe.

– Bên cạnh tính năng lọc sạch nước, một số loại máy lọc nước sử dụng công nghệ RO sẽ loại bỏ tất cả hợp chất độc hại trong nước như chì, đồng, asen,… Nhờ vậy, bạn có thể uống nước trực tiếp từ vòi mà không phải đun sôi lại nước. Điều này giúp bạn tiết kiệm được nhiều nhiên liệu, chi phí cũng như thời gian quý báu của mình.

– Sử dụng máy lọc nước sẽ giúp làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh liên quan đến đường ruột, trực tràng, bàng quang và đặc biệt là giúp phòng tránh ung thư cực kì hiệu quả. Như chúng ta đã biết, hiện nay ở Việt Nam xuất hiện rất nhiều “làng ung thư”, mà nguyên nhân chính chính là do sử dụng nguồn nước sinh hoạt bị ô nhiễm trầm trọng. Bởi vậy, để bảo vệ sức khỏe của bản thân và gia đình, ngay từ bây giờ, bạn hãy trang bị ngay một chiếc máy lọc nước RO cho gia đình mình nhé!

Nguồn nước tinh khiết sẽ tạo cho bạn nguồn năng lượng dồi dào chống lại mọi nguy cơ gây bệnh

Nguồn nước tinh khiết sẽ tạo cho bạn nguồn năng lượng dồi dào chống lại mọi nguy cơ gây bệnh

– Một trong những lợi ích đem lại từ việc sử dụng máy lọc nước đó là bạn sẽ được bảo vệ an toàn hơn mà lại tiết kiệm chi phí tối đa. Sử dụng máy lọc nước, bạn không cần đun nấu, và đối với những gia đình có trẻ nhỏ, điều này lại càng có lợi hơn, bởi máy lọc nước sẽ không gây cháy nổ. Bạn cũng không cần rút, cắm điện liên tục vì máy đã có chế độ tự nghỉ, bởi vậy tránh khỏi rủi ro giật điện. Hơn nữa, bạn không tốn thời gian chờ nước nguội, cũng không lo nước bị tái nhiễm khuẩn trong vòng 24 giờ.

– Là một sản phẩm thân thiện với trẻ nhỏ. Sức khỏe của con chính là điều quan tâm lớn nhất của các bậc cha mẹ. Bởi vậy, sử dụng máy lọc nước RO sẽ chỉ đem lại lợi ích chứ không hề gây hại cho trẻ. Cho trẻ nhỏ uống nước lọc hằng ngày sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển của trẻ. Máy lọc nước sẽ cung cấp nguồn nước uống tinh khiết, lành mạnh, đảm bảo tăng cường phát triển khả năng miễn dịch cho trẻ nhỏ.

Mang nhiều lợi ích cho con người và đời sống, máy lọc nước đã trở thành thiết bị thiết yếu cho mỗi gia đình. Và khi hiện trạng môi trường ngày càng ô nhiễm như vậy, chẳng có cớ gì để chúng ta không tìm một biện pháp bảo vệ sức khỏe chính bản thân và những người thân yêu. Sử dụng máy lọc nước RO, và bạn sẽ hoàn toàn yên tâm về chất lượng nguồn nước sinh hoạt của gia đình. Sử dụng máy lọc nước RO để tìm về những gì tinh túy, trong lành nhất!

Nguồn: Sưu tầm

Việc xả thải trực tiếp ra môi trường dẫn đến việc nguồn nước nhiễm hóa chất nặng

Nhức nhối thực trạng nguồn nước tại Việt Nam

Đất nước của chúng ta là một đất nước đang trong giai đoạn phát triển cả về kinh tế và công nghiệp. Khắp nơi mọc lên những nhà máy, khu công nghiệp, xưởng chế tác…  giúp tạo công ăn việc làm cho hàng nghìn người. Tuy nhiên, kéo theo đó, nguồn nước trở nên càng lúc càng ô nhiễm.

Thực tế nguồn nước ô nhiễm đáng suy ngẫm

Nước máy nhiễm clo

Là một trong những tình trạng phổ biến ở thành phố, người dân sử dụng nước máy đều có thể dễ dàng nhận biết qua mùi vị đặc trưng trong nước. Khi sử dụng một lượng clo nhỏ, nước sẽ được khử khuẩn và có thể sử dụng được ở mức an toàn. Tuy nhiên, nếu lạm dụng việc dùng clo vượt mức cho phép, tác hại đem lại cho người sử dụng chính là bị khuyết tật, sảy thai, ung thư… vô cùng nguy hiểm.

Nước máy nhiễm kim loại nặng

Việc xử lý rác thải ở nước ta còn là một vấn đề bất cập, do chưa có công nghệ cũng như kinh nghiệm nhất định. Không dừng lại ở đó, nhiều nhà máy, xí nhiệp còn không đầu tư hệ thống xử lý nước thải mà thải bỏ trực tiếp ra môi trường. Đây chính là nguyên nhân chính dẫn đến nguồn nước ngầm bị nhiễm các ion kim loại nặng. Trong khi, nước ngầm lại là một trong những nguồn cung cấp cho người dân, và chính người dân cũng vẫn khoan lên để dùng. Vô hình chung, người dân đang hấp thụ vào cơ thể một lượng kim loại nặng độc hại mỗi ngày.

Nước máy nhiễm hoá chất

Việc xả thải trực tiếp ra môi trường dẫn đến việc nguồn nước nhiễm hóa chất nặng

Việc xả thải trực tiếp ra môi trường dẫn đến việc nguồn nước nhiễm hóa chất nặng

Như đã nhắc đến ở trên, vấn đề xử lý nước thải công nghiệp ở nước ta còn nhiều yếu kém và hạn chế; nhà máy, bệnh viện không xử lý nguồn nước thải triệt để làm cho nguồn nước bị nhiễm độc nặng, đề cử như : Sông Tô Lịch, Sông Thị Vải,….

Nước máy nhiễm phóng xạ

Nước bị nhiễm phóng xạ dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe con người. Ở những khu vực khai thác khoáng sản, khoáng chất phóng xạ, chất nhiễm xạ không màu, không mùi dễ dàng nhiễm vào trong nguồn nước, trở thành chất gây ung thư cực kì nguy hiểm khi chúng ta hấp thụ phải, và còn nguy hiểm hơn nữa khi nó đã bay trong không khí khiến chúng ta hít trực tiếp vào lồng ngực.

Với tỉ lệ ô nhiễm nguồn nước ngày càng nghiêm trọng và hiện các nhà chức trách vẫn chưa tìm ra giải pháp phù hợp triệt để, sản phẩm máy lọc nước gia đình đã trở thành thiết bị thiết yếu cho mọi nhà. Không chỉ ở khu đô thị mà còn ở những tỉnh ngoại thành, vùng sâu vùng xa, chiếc máy lọc nước chính là vật dụng giúp bảo vệ bản thân và gia đình trước những tác nhân gây bệnh tồn tại trong nguồn nước ô nhiễm.

Hiện nay, với công nghệ lọc nước RO hàng đầu thế giới, máy lọc nước RO Sawa đang dần vươn lên vị trí dẫn đầu trong ngành công nghệ lọc nước tại Việt Nam.

Máy lọc nước RO Sawa lọt "top 100 doanh nghiệp có sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho gia đình trẻ em năm 2016"

Máy lọc nước RO Sawa lọt “top 100 doanh nghiệp có sản phẩm dịch vụ tốt nhất cho gia đình trẻ em năm 2016”

Sản phẩm của Sawa được công nhận là có khả năng lọc và loại bỏ hầu hết các loại tạp chất kể cả các tạp chất hòa tan trong nước, khó xử lý. Hệ thống lọc này tạo ra nguồn nước sạch, tiệt trùng, nước có thể uống được ngay mà không cần phải đun sôi. Máy lọc nước RO Sawa luôn được cải tiến và nâng cấp, được thiết kế tinh tế và tích hợp hệ thống bơm hút đẩy áp suất cao, cùng với các thiết bị tiện ích cao cấp giúp cho quá trình lọc nước dễ dàng hơn.

Để được tư vấn miễn phí và có cơ hội sở hữu những sản phẩm lọc nước chất lượng cao của Sawa, Quý khách hàng xin vui lòng liên hệ:

SAWA VIETNAM., SJC

VPGD: No.401C – TTTM GoldenLand – 275 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân – Hà Nội

Điện thoại: +84.4.6655 4848

Email: Sales@sawa.vn  –  Website: Http://sawa.vn

Rất hân hạnh được đón tiếp!

Máy lọc nước RO Sawa Berculli 5 cấp lọc có thể đem lại nguồn nước trong sạch, tinh khiết nhất cho gia đình bạn

Nên mua máy lọc nước RO mấy cấp lọc?

Máy lọc nước RO là thiết bị thiết yếu cho mọi gia đình. Hiện nay trên thị trường có nhiều thương hiệu máy lọc nước khác nhau, đi kèm là sản phẩm có nhiều cấp lọc với tính năng khác nhau. Vậy làm sao để có thể chọn mua một chiếc máy lọc nước có số cấp lọc phù hợp nhất, mang lại hiệu quả lọc nước cao nhất? Hãy cùng Sawa tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Một chiếc máy lọc nước RO thông thường có 5 cấp lọc, mỗi cấp lọc có một tính năng riêng biệt giúp nguồn nước đầu ra đáp ứng đủ các tiêu chí là nước uống “sạch” của Bộ Y tế. Tuy nhiên, cũng tùy thuộc vào mức độ “ô nhiễm” của nguồn nước đầu vào mà gia đình bạn nên lựa chọn sản phẩm máy lọc nước có số cấp lọc phù hợp để đem lại hiệu quả lọc nước cao nhất.

Những tiêu chí để lựa chọn máy lọc nước với số cấp lọc phù hợp

Chất lượng nguồn nước đầu ra

Đối với gia đình chỉ đơn thuần muốn có một nguồn nước uống trực tiếp trong sạch, tinh khiết, không ô nhiễm, thì một chiếc máy lọc nước RO tiêu chuẩn có 5 cấp lọc là đủ để đáp ứng nhu cầu nước sạch.

Máy lọc nước RO Sawa Berculli 5 cấp lọc có thể đem lại nguồn nước trong sạch, tinh khiết nhất cho gia đình bạn

Máy lọc nước RO Sawa Berculli 5 cấp lọc có thể đem lại nguồn nước trong sạch, tinh khiết nhất cho gia đình bạn

Lấy ví dụ ở máy lọc nước RO Sawa 5 cấp lọc, khi nước máy đi qua máy lọc sẽ đi qua 3 lõi lọc thô làm từ than hoạt tính để được loại bỏ cặn bẩn, bùn đất, rỉ sét, kim loại nặng, độc tố nói chung. Tiếp đến, nước sẽ chảy qua lõi lọc số 4 có chứa màng thẩm thấu ngược RO Dow Filmtec của USA. Ở đây, nước được loại bỏ đến 99,9% các loại tạp chất, độc tố, kim loại… và đã trở nên trong sạch, tinh khiết hơn rất nhiều. Cuối cùng, nước chảy qua lõi lọc số 5 T33 cũng là than hoạt tính để được khử mùi, tạo vị ngọt và cân bằng độ pH. Vậy là nguồn nước đầu ra đã đảm bảo hoàn toàn tinh khiết, có thể uống trực tiếp tại vòi.

Đối với những hộ gia đình có yêu cầu cao hơn, rằng nguồn nước không chỉ tinh khiết mà còn phải chứa đầy đủ các loại khoáng chất, chất điện giải để cải thiện sức khỏe của người sử dụng, thì nên tìm đến những sản phẩm máy lọc nước có nhiều cấp lọc hơn. Đó là những sản phẩm tầm trung và cao cấp với 7, 8, 9 cấp lọc được bổ sung các lõi với chức năng cân bằng pH, tăng Oxy, chia nhỏ phân tử nước hỗ trợ hấp thụ tốt, lõi tạo khoáng chất có lợi…

Do vậy, tùy thuộc chất lượng nguồn nước đầu vào cũng như nhu cầu sử dụng nước mà gia đình bạn có thể lựa chọn cho mình một sản phẩm có số cấp lọc phù hợp.

Về chi phí

Chọn mua máy lọc nước RO bao nhiêu cấp lọc có những ảnh hưởng đến chi phí sử dụng của gia đình, bao gồm chi phí mua máy ban đầu và chi phí trong quá trình sử dụng.

Đối với máy lọc nước RO 5 cấp lọc, gia đình bạn chỉ phải bỏ ra một khoản khá rẻ, khoảng 4 triệu đồng, kèm theo, trong quá trình sử dụng cũng tiết kiệm được nhiều chi phí thay lõi hơn. Tuy nhiên, với những sản phẩm có nhiều lõi lọc hơn, nhiều chức năng hơn thì mức giá sản phẩm cũng được tăng lên, và việc thay lõi lọc định kì cũng tốn kém hơn. Vì vậy, dựa vào điều kiện cho phép, gia đình hãy lựa chọn sản phẩm có số cấp lọc cho phù hợp.

Để được tư vấn, hỗ trợ về các thiết bị lọc nước và mọi thắc mắc, Quý khách hàng xin vui lòng liên hệ:

SAWA VIETNAM., SJC

VPGD: No.401C – TTTM GoldenLand – 275 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân – Hà Nội

Điện thoại: +84.4.6655 4848

Email: Sales@sawa.vn  –  Website: Http://sawa.vn

Rất hân hạnh được đón tiếp!

xuat-hien-lang-ung-thu-ven-song-long-hau-1-min

Xuất hiện “làng ung thư” ven sông Long Hầu

Ở huyện Tiền Hải, tỉnh Thái Bình, nơi con sông Long Hầu theo cửa Lân đổ ra biển, sự ô nhiễm nguồn nước bởi chất thải từ khu công nghiệp Tiền Hải ngày càng trở nên nghiêm trọng. Cá tôm không còn, chất lượng cuộc sống ngày càng suy giảm, và cuối cùng thì “làng ung thư” xuất hiện.

Nước thải công nghiệp tàn phá môi trường

Ô nhiễm nguồn nước đã không còn là vấn đề xa lạ gì đối với chúng ta. Trong cuộc sống hiện đại, các khu công nghiệp mọc lên càng ngày càng nhiều, nguồn nước cũng theo đó mà ô nhiễm càng thêm trầm trọng. Nhiều tỉnh thành trên cả nước đã xuất hiện “làng ung thư” vì phải sống chung với nguồn nước ô nhiễm nặng hàng ngày, và rồi, tỉnh Thái Bình cũng không nằm ngoài danh sách đó.

Một miệng ống từ KCN Tiền Hải xả thải ra sông Long Hầu gây ô nhiễm trầm trọng

Một miệng ống từ KCN Tiền Hải xả thải ra sông Long Hầu gây ô nhiễm trầm trọng

“Nước thải từ hàng chục công ty sản xuất giấy, gạch men sứ, thủy tinh… thuộc Khu công nghiệp Tiền Hải, huyện Tiền Hải, tỉnh Thái Bình vẫn ngày đêm xả thẳng xuống sông Long Hầu, theo cửa Lân rồi đổ ra biển. Những năm qua, người dân khắp các xã Tây Giang, Tây Tiến, Đông Lâm cho tới tận Nam Cường đang ngắc ngoải, tuyệt vọng gánh chịu ô nhiễm từ nguồn nước. Cá tôm không còn, nhiều gia đình phải bỏ nghề chài lưới. Một “làng ung thư” ven sông Long Hầu cũng bắt đầu xuất hiện.

KCN Tiền Hải, một ngày nắng, tiếng máy móc hoạt động đinh tai nhức óc, khói bụi mờ cả mắt. Đi ven theo sông Long Hầu, tính từ cầu Long Hầu, có thể thấy rõ, nguồn nước ở đây đang bị ô nhiễm nghiêm trọng. Nếu để ý kỹ, trong những hàm ếch sâu toàn bèo súng, sẽ là những họng xả nước thải. Những thứ nước khi thì vàng sánh như nghệ, có khi đen ngòm, bốc mùi hôi thối như bùn trầm.”

Chỉ còn ít cá lẹp còn sống nổi ở sông Long Hầu

Chỉ còn ít cá lẹp còn sống nổi ở sông Long Hầu

Theo ông Nguyễn Văn Dinh, 51 tuổi, xã Tây Giang, dòng sông Long Hầu trông thì tưởng như mang nặng phù sa, nhưng thực chất đều là nước thải công nghiệp đổ ra đó. Không ai dám nhảy xuống tắm bởi chỉ cần tiếp xúc với nước sông một lúc sẽ bị ngứa như phát rồ phát dại. Dùng xà bông chà xát, gãi mãi mà không hết ngứa. Muốn xuống sông mò tôm cá, hay ra đồng, phải đi ủng cẩn thận. Nước sông rất bẩn, mùi hôi thối, lại ngứa… Bởi vậy, con người không chịu nổi, bảo làm sao cá tôm sống được? Con sông Long Hầu coi như đã chết, bởi những thứ chất thải công nghiệp kinh khủng kia.

Chua xót “Làng ung thư”

Thôn Nho Lâm, xã Đông Lâm vốn là vùng đất thuần nông hiền hòa, nằm nép mình bên con sông Long Hầu – ở đây quen gọi là cổ Rồng. Nhưng giờ về các xã xung quanh KCN Tiền Hải, hỏi về Nho Lâm, ai cũng bảo, à cái “làng ung thư” chứ gì. Đó là một cái biệt danh mà dân làng Nho Lâm không ai muốn nhắc tới.

“12h trưa, giữa cái nắng rát rạt, ông Vũ Hồng Quân, thôn Nho Lâm, tranh thủ xách mấy ô doa tưới cho mạ khỏi héo. Kể về sông Long Hầu, ông Quân chậm rãi bảo, từ khi có KCN Tiền Hải, nước bị ô nhiễm nặng, còn mức độ thế nào thì chịu. Chỉ biết, nước bơm từ sông vào cánh đồng, khi thì vàng khè, khi đen như bát bùn, lúc lại trắng như nước gạo. Nước bơm vào, đến con ốc bươu vàng còn chết co mồm, đừng nói gì cá tôm….

Theo ông Quân, cứ vài ngày, nguồn nước thải từ KCN tràn về, lũ cá còn sống thì thở thoi thóp, nổi lên mặt sông. Có khi dạt cả vào bờ nhưng chẳng ai dám vớt, dù là về làm thức ăn cho chó mèo. Bao năm làm nghề chài lưới, nhưng vì ô nhiễm, ông Quân bỏ nghề, chuyển sang làm cái anh thợ mộc. Người dân Nho Lâm bao đời chỉ dùng nước giếng khoan, nước sạch mới có độ một năm nay. Từ khi KCN xuất hiện, không hiểu sao, số người mắc các bệnh ung thư ở thôn này ngày một nhiều. Một xóm nhỏ, mấy năm nay đã có 6 người chết vì căn bệnh quái ác này. Họ nghi do ăn phải nguồn nước ô nhiễm nhưng không ai dám khẳng định. Vợ ông Quân cũng đang mắc bệnh ung thư đại tràng. Đi khắp các bệnh viện lớn bé để chạy chữa, bao tiền của đổ vào cũng không ăn thua. Chỉ tay sang những nóc nhà trong xóm, ông Quân chua xót bảo, ở đây ung thư thì nhiều lắm. Ngay nhà tôi đây, một người anh, một đứa cháu bị mắc ung thư, cũng đi viện K điều trị, nhưng đều không qua khỏi….”

Chia sẻ với PV, một cán bộ y tế ở đây cho biết thực trạng số người mắc bệnh chết vì ung thư ở Nho Lâm ngày một tăng là rất chính xác, tuy nhiên chưa có con số thống kê cụ thể bởi còn nhiều người vẫn muốn giấu bệnh. Bên cạnh đó, cũng chưa có cơ quan chuyên môn nào đứng ra kiểm tra để kết luận nguyên nhân do nguồn nước.

Điểm cuối của sông Long Hầu trước khi đổ ra biển - Cửa Lân

Điểm cuối của sông Long Hầu trước khi đổ ra biển – Cửa Lân

Tuy nhiên, ông Nguyễn Trí Thành, Chánh văn phòng Sở đã cho biết, do yêu cầu của UBND tỉnh Thái Bình, đơn vị này đang lên kế hoạch thanh, kiểm tra lại toàn bộ quá trình hoạt động, xả thải của KCN Tiền Hải. Cụ thể, từ ngày 13/7, Thanh tra Sở tiến hành kiểm tra 26 Cty, doanh nghiệp đang hoạt động tại đây, thời gian kéo dài một tuần. Mỗi ngày, đoàn sẽ kiểm tra 4 đơn vị một cách chóng vánh. Về kết quả của cuộc kiểm tra, ông Thành cho biết, cũng không chắc bao giờ có, PV phải liên hệ lại sau. Theo tìm hiểu của PV NNVN, cuối năm 2015, tỉnh Thái Bình phải thừa nhận rằng, KCN Tiền Hải đã góp phần vào thành tựu phát triển kinh tế, tạo việc làm, nâng cao thu nhập cho người dân. Tuy nhiên, do chưa có hệ thống xử lý nước thải tập trung, khiến cho môi trường ngày càng ô nhiễm. Ngoài một số Cty lớn đã xây dựng hệ thống xử lý, còn lại đa số các doanh nghiệp trong KCN vẫn xả thẳng nước thải ra sông Long Hầu khiến con sông bị ô nhiễm nặng nề. Và trong khi chờ các cơ quan chức năng tỉnh Thái Bình vào cuộc, chỉ mặt đặt tên cho “thủ phạm” gây ô nhiễm, hàng vạn người dân quanh KCN Tiền Hải vẫn tiếp tục chờ… Họ chờ một câu trả lời trong sự mỏi mòn, bức xúc đầy tuyệt vọng!

Nguồn: Theo Kế Toại – Báo Nongnghiep.vn

sawa-may-loc-nuoc-thanh-loc-cuoc-song-1

Sawa – máy lọc nước thanh lọc cuộc sống

Nước là nguồn tài nguyên vô cùng quý giá, là những gì tinh túy, trong lành nhất mà Mẹ thiên nhiên ban tặng chúng ta. Tuy nhiên, trong đời sống hiện đại, tài nguyên nước đang bị ô nhiễm trầm trọng, kéo theo đời sống sinh hoạt và sức khỏe của con người bị ảnh hưởng nặng nề. Để giúp cuộc sống trở nên trong lành, tinh khiết hơn, có một giải pháp vô cùng hiệu quả: Máy lọc nước RO Sawa.

Sức mạnh của máy lọc nước RO Sawa

99,9% tạp chất bị loại bỏ

Với công nghệ RO tiên tiến bậc nhất thế giới, máy lọc nước Sawa có thể lọc sạch mọi tạp chất, vi khuẩn, virus và các kim loại nặng gây hại cho cơ thể con người. Sở dĩ máy lọc nước Sawa có thể lọc nước sạch đến vậy là nhờ có màng lọc RO Dow Filmtec có khe lọc siêu nhỏ chỉ cho phép nước chui qua.

Sử dụng máy lọc nước RO Sawa, bạn không cần lo nguồn nước đầu vào ô nhiễm đến đâu mà hoàn toàn yên tâm về chất lượng nước sau lọc. Đó là bởi máy lọc nước Sawa có thể áp dụng cho nhiều điều kiện nước đầu vào khác nhau, dù là nước nhiễm mặn, nhiễm lợ… Nguồn nước đầu ra hoàn toàn tinh khiết, có thể uống trực tiếp tại vòi mà không cần đun sôi lại.

Quá trình thẩm thấu ngược

Quá trình thẩm thấu ngược

R.O (Thẩm thấu ngượclà công nghệ lọc nước sử dụng màng siêu lọc, khe lọc 0.0001micron(lọc đến kích thước ion, nguyên tử) để sản xuất nước siêu tinh khiết. Diễn giải một cách nôm na, đó là một quy trình ngược với thẩm thấu. Để thẩm thấu ngược, người ta dùng một áp lực đủ để đẩy ngược nước từ nơi có hàm lượng muối/khoáng cao “thấm” qua một loại màng đặc biệt để đến nơi không có hoặc có ít muối/khoáng hơn.

Bổ sung trên 45 khoáng chất có lợi

Không chỉ có khả năng lọc sạch toàn bộ chất bẩn, đem lại nguồn nước hoàn toàn tinh khiết, máy lọc nước RO Sawa có thêm lõi lọc đặc biệt nhằm bổ sung các chất khoáng có lợi nhất cho sức khỏe của con người. Sự bổ sung này giúp chúng ta tránh được các nguy cơ gây bệnh luôn tiềm tàng trong cuộc sống hằng ngày

9 công dụng trên cả tuyệt vời

Sawa đem đến nguồn nước tinh khiết, trong lành nhất cho cơ thể

Sawa đem đến nguồn nước tinh khiết, trong lành nhất cho cơ thể

  1. Bảo vệ sức khỏe khỏi độc tố chì: Qua nhiều lõi lọc, chì cũng như nhiều loại độc tố khác bị loại bỏ, trả lại cho bạn nguồn nước tinh khiết, ngọt lành.
  2. Chống mất nước cho cơ thể: Mỗi ngày, cơ thể hao hụt khoảng 2,5 lít nước vì thế chúng ta cần bổ sung nước thường xuyên. Khoảng 8 cốc nước (200ml/cốc) mỗi ngày sẽ đảm bảo cho sức khỏe bạn luôn tốt.
  3. Giữ sự tỉnh táo: Uống nước chấm dứt tình trạng đau đầu, giúp bạn sáng suốt hơn.
  4. Chuyên chở vitamin và khoáng chất trong cơ thể: Nước rất thiết yếu đối với sức khỏe vì nó vận chuyển vitamin và các dưỡng chất tới từng tế bào trong cơ thể. Nó cũng giúp cơ thể thải loại các độc tố gây hại.
  5. Hỗ trợ tiêu hóa: Bên cạnh chất xơ thì nước cũng là nhân tố quan trọng giúp cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
  6. Bôi trơn khớp, cơ: Nước qua máy lọc nước Sawa chiếm phần lớn trong các chất lỏng, chất bôi trơn và lớp đệm ở khớp và các cơ bắp. Uống nước trước, trong và sau khi luyện tập sẽ giúp giảm tình trạng chuột rút và nhanh mệt.
  7. Giảm calo: Nước không chứa calo nhưng lại chiếm 70-75% cơ thể. Hãy uống nước từ máy lọc RO Sawa để giảm 200calo mỗi ngày.
  8. Giảm nguy cơ viêm nhiễm: Ngăn ngừa sỏi thận, giảm viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang hay viêm thận. Nước thanh lọc và duy trì chức năng của nội tạng.
  9. Giảm nguy cơ nhồi máu cơ tim: Các nhà nghiên cứu của ĐH Loma Linda (California, Mỹ) đã theo dõi hơn 20 ngàn người khỏe mạnh và nhận thấy những người uống nhiều hơn 5 cốc nước mỗi ngày sẽ ít tử vong do nhồi máu cơ tim hay các bệnh tim hơn so với những người uống ít hơn 2 cốc nước/ngày.
  • SAWA VIETNAM., SJC
  • VPGD: No.401C – TTTM GoldenLand – 275 Nguyễn Trãi – Thanh Xuân – Hà Nội
  • Điện thoại: +84.4.6655 4848
  • Email: Sales@sawa.vn  –  Website: Http://sawa.vn
  • Rất hân hạnh được đón tiếp!
nhung-nhan-dinh-ve-nuoc-uong-ban-luon-tuong-la-dung-2

Những nhận định về nước uống bạn luôn tưởng là đúng

Bạn luôn nghĩ rằng việc uống nước đơn giản chỉ là một hoạt động thường ngày giúp giải tỏa cơn khát hoặc là một hành động theo thói quen? Bạn nghĩ rằng uống nước thì giúp giảm cân hay những điều tương tự như vậy mà bạn luôn chắc chắn rằng nó đúng. Vậy thì Sawa xin được chia sẻ sự thật về những nhận định xung quanh vai trò của nước uống đối với cơ thể qua bài viết dưới đây!

Uống 8 ly nước mỗi ngày, đã đủ chưa?

Lượng nước bạn uống hằng ngày có tác dụng bù đắp lại lượng nước cơ thể đã bị mất qua các hoạt động sống. Có nghĩa bạn phải uống một lượng nước đủ để bù lại lượng đã mất, chứ không đơn giản chỉ tính trên “số cốc nước” mà bạn uống mỗi ngày. Lượng nước mà chúng ta hấp thụ từ hoa quả, rau củ và những loại thức ăn đã phải tương đương với 4 ly nước, bên cạnh đó, 4-6 ly nước khoáng một ngày mới đủ để cung cấp đủ nước cho cơ thể.

Uống nước cần đủ chứ không dựa vào số cốc

Uống nước cần đủ chứ không dựa vào số cốc

Vào mùa hè, cơ thể có xu hướng mất nước nhiều hơn vì thời tiết nóng hoặc do thể dục thể thao nhiều hơn. Vì thế, lượng nước cần hấp thụ cũng nhiều hơn so với mùa đông, quan trọng phải đảm bảo cung cấp đủ nước cho sức khỏe chứ không chỉ để giải khát. Bởi vậy, uống mấy ly nước mỗi ngày là tùy thuộc vào cơ thể của bạn.

Uống nước trước khi ăn giúp giảm cân

Thực tế, cho dù bạn uống bao nhiêu nước trước khi ăn đi chăng nữa, nhu cầu dinh dưỡng và thực phẩm của cơ thể bạn vẫn luôn đòi hỏi bạn phải ăn đủ. Điều đó sẽ chẳng giúp bạn ăn ít đi được, cũng như không thể cản trở việc cơ thể bạn hấp thụ nhiều thức ăn. Dù vậy, uống nước theo một cách khác thì lại đem lại hiệu quả. Xem thêm: Chế độ uống nước cho trẻ theo độ tuổi

Không uống nước lọc, nước khoáng mà hấp thụ nước trong thức ăn như rau, củ, quả sẽ tốt hơn nhiều cho việc giảm cân. Nước trong rau củ có thể đi xuống dạ dày trong suốt bữa ăn giúp bạn có cảm giác no mà không cần bổ sung thêm các loại thức ăn chứa nhiều calo khác. Ngược lại, uống nước khoáng chỉ giúp giải tỏa cơn khát chứ không làm bạn hết đói. Bạn có thể ăn súp hay các món nước như phở, bún, mì và các loại hoa quả nhiều nước như dưa hấu, đào, dưa chuột, cà chua để giảm cân nhé!

Uống nước vitamin có tốt hơn nước lọc?

Nước có chứa vitamin rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, cơ thể sẽ không thể hấp thụ nó dễ dàng bằng hấp thụ nước khoáng. Hơn nữa, nước vitamin không tăng cường thêm cho toàn bộ sự cân bằng vitamin mà cơ thể cần, chưa kể những loại đường không cần thiết được bổ sung vào nước để tăng thêm mùi vị.

Có thể thấy, hấp thụ vitamin bằng cách ăn, uống trực tiếp các loại hoa quả, rau củ, và uống nước lọc, nước khoáng riêng là tốt cho sức khỏe nhất. Nước lọc chứa đầy đủ các loại chất khoáng mà cơ thể cần, lại giúp thanh lọc hiệu quả hơn bất cứ loại nước uống nào. Điển hình, nước lọc từ máy lọc nước RO Sawa có độ tinh khiết cao, lại được bổ sung trên 45 khoáng chất có lợi cho sức khỏe, sẽ là nguồn nước thiết yếu mỗi ngày cho cơ thể bạn.

Máy lọc nước RO Sawa sẽ cung cấp cho bạn nguồn nước tinh khiết có lợi nhất cho sức khỏe

Máy lọc nước RO Sawa sẽ cung cấp cho bạn nguồn nước tinh khiết có lợi nhất cho sức khỏe

Sử dụng máy lọc nước RO Sawa, bạn không cần tốn thời gian đun sôi, để nguội, cũng không lo lắng về chất lượng nguồn nước, càng giúp tiết kiệm chi phí, năng lượng. Bạn có thể uống nước trực tiếp từ vòi mà không cần đun sôi lại, cho dù nguồn nước sinh hoạt nơi bạn ở có ô nhiễm đến đâu. Bởi vì máy lọc nước của Sawa đã áp dụng công nghệ lọc RO tiên tiến nhất hiện nay, Sawa tự tin có thể đem lại cho bạn sản phẩm chất lượng cao nhất và hiệu quả lọc nước tốt nhất! Bạn có thể truy cập vào trang web Sawa Việt Nam để biết thêm thông tin chi tiết về những sản phẩm máy lọc nước cao cấp nhé!

Đi bơi không mất nước?

Thực ra chúng ta thường có xu hướng mất nhiều nước hơn khi dành thời gian dài ngâm mình trong bể bơi hay ngoài biển! Một phần của lí do đó là tâm lý. Khi mà bạn bước ra khỏi bể bơi, điều đầu tiên bạn muốn nhìn thấy không phải là một cốc nước! Nhưng đó sẽ là điều cuối cùng bạn muốn thấy. Đó là do sinh lý học. Cơn khát được kiểm xoát bởi lượng máu dồn tại trung tâm cơ thể. Vì thế, khi bộ não nhận được tín hiệu lượng máu ở khu vực trung tâm cơ thể bị ít đi, lúc đó bạn mới cảm thấy khát. Bởi nước ở trong bể bơi tạo ra một áp lực đẩy máu từ bề mặt da dồn vào trung tâm cơ thể, khi ra khỏi bể bơi, máu mới từ trung tâm chạy lan ra khắp cơ thể. Thực tế cũng cho thấy rằng, khi bơi, chúng ta vẫn toát mồ hôi, vẫn bị mất nước như bình thường.

Sưu tầm & biên tập: Admin blog xử lý nước